Еще в древности восточные врачи обнаружили, что на теле человека существуют отдельные точки, которые связаны с внутренними органами и системами организма.

Любопытно, что при этом точки, «отвечающие» за конкретный орган, необязательно расположены рядом с ним.

Например, чтобы избавиться от насморка, надо массировать как точки у крыльев носа (1), чуть выше крыльев носа (2), так и точку чуть выше переносицы – между бровями (3), точки рядом с козелком уха (4).

А еще за благополучное состояние носа отвечают точки между большим и указательным пальцами на внешней стороне рук (5), на внутренней стороне запястий (6), под коленками (7), у внешних уголков глаз (8), по средней линии головы на макушке (9), на линии слияния шеи и головы (10).
Точечный массаж и упражнения при простудных заболеваниях
Точечный массаж Шиацу против насморка

Иногда, после простуды у вас остется затяжной, изматывающий кашель. Избавиться от него вам помогут следующие рецепты народной медицины.

# Лимонная смесь от кашля. Небольшой лимон залейте водой и кипятите на слабом огне не более 10 минут, остудите, разрежьте пополам и выжмите сок в стакан емкостью. К соку лимона добавьте равное с лимоном количество меда и все тщательно перемешайте. При сильном и частом кашле принимайте по 2 чайные ложки смеси 3 раза в день перед едой, а также на ночь.
Если кашель сильный, но редкий и сухой, принимайте по чайной ложке смеси до и после завтрака, обеда, ужина и обязательно перед сном. Детям можно давать такой сироп, начиная с года, по чайной ложке перед едой 3 раза в день и на ночь.
# Испытанным средством против простудного кашля был отвар ранет. Мелко нарезанные 10 спелых ранетов заливали бутылкой воды и кипятили 2 раза «белым ключом», цедили сквозь кисею и пили по чайной чашке четыре раза в день.
# Глинянный компресс при ангине и кашле: 100 г серой или голубой глины тщательно развести горячей водой до консистенции сметаны, добавить одну столовую ложку яблочного уксуса, нанести на ткань, наложить на горло и утеплить, как обычно. Держать компресс 30-40 минут.
# Отвар листьев шалфея: 1 столовую ложку сухого сырья залить стаканом молока, вскипятить, остудить, снова вскипятить и процедить. Выпить весь горячий отвар (можно добавить в него ложку меда) перед сном и хорошо укутаться. Курс лечения - 5-6 дней.
# Сосновые почки, лист подорожника, листья и цветки мать-и-мачехи смешать в равных частях
2 столовые ложки смеси залить стаканом холодной воды, настаивать 2 часа, затем кипятить 5 минут и настаивать еще 15 минут, процедить. Выпить весь отвар в течение дня за три приема. Курс лечения - 5-6 дней.
# Высушить мандариновые корки, поломать их на мелкие кусочки и перемолоть в кофемолке
1 чайную ложку этой «муки» залить полстакана кипятка, настоять, укутав, час, процедить. Пить по 1 столовой ложке 4-5 раз в день за 20 минут до еды до тех пор, пока кашель не пройдет.
От долгого изматывающего кашля могут также помочь следующий «вкусный» рецепт.
# Отварить несколько картофелин, размять их вместе с отваром до консистенции жидкого пюре, добавить 1 чайную ложку сливочного (лучше топленого) масла, 2 измельченных зубчика чеснока и кашицу маленькой луковицы. Такое пюре готовить и есть несколько раз в день в горячем виде.
# 5 ингИсточникаляций от кашля.
Самый эффективный способ борьбы с кашлем - паровые ингаляции.
• Вскипятите 4-5 стаканов воды, добавьте 5 капель настойки йода или 1 чайную ложку лукового сока.
• На дно кастрюли положите разогретые камни и сбрызгивайте их каждые 2-3 минуты отваром зверобоя.
• На стакан кипятка добавьте по 2-5 капель эвкалиптового, ментолового или пихтового масла.
• Налейте в жестяную банку стакан кипятка и добавьте немного бальзама «Звездочка».
• Натрите 3-8 долек чеснока, нанесите кашицу на марлю, положите на дно пустого горячего чайника и дышите

Ист очник

Зверобой продырявленный.

Женщинам полезно знать, что зверобой продырявленный называют "травой от 99 болезней". Наружно применяют при ранах, язвах, ожогах. В древности при ушибах, ломоте растирали растения или делали припарку из сухой травы и прикладывали на повреждение место.

Зверобой обладает сильными бактерицидными свойствами, ослабляет воспалительные процессы, содействует восстановлению тканей.

Настой травы зверобоя для наружного применения: 20 г травы заливают стаканом кипящей воды, кипятят 10 минут, затем остужают и процеживают. Принимают для лечения ран. Он ослабляет воспалительные процессы на коже, ускоряет эпителизацию, оказывает антисептическое действие. Применяется при лечении ожогов.

Пятипроцентный водный раствор травы зверобоя (100 г на 500 мл воды) хорошо применять как примочку и для протирания при жирной себорее лица и угрях.

Календула аптечная.

Для косметических целей применяют цветки, собираемые все лето, но обязательно в сухую погоду. Их сразу же быстро высушивают в теплом, хорошо проветриваемом затемненном помещении. В косметических целях делают из календулы мази, кремы или пользуются слаборазведенной спиртовой настойкой, а также водным настоем. Ценны вяжущие и антисептические качества, способность успокаивать боль и снимать раздражение и воспаление на коже; примочки и протирания настойкой календулы сокращают поры на лице, уменьшают салоотде-ление, хорошо помогают при жирной себорее, прыщах и угрях. Прекрасные результаты дает применение календулы при жирной коже на голове, перхоти, выпадении волос.

С древних времен людям было известно о лечебном эффекте воздействия на «акупунктурные микросистемы» — микросистемы уха, скальпа, кисти, стопы. Восточные врачеватели сохранили и через века пронесли уникальные знания о наличии в строго определенных зонах каждой из этих микросистем прямых рефлекторных связей практически со всеми органами и системами организма. Сейчас эти методики активно используют целители всех стран мира.

Мы предлагаем вам освоить несколько эффективных манипуляций на стопах, которые помогут вам сохранить и укрепить здоровье. Предлагаем вашему вниманию рекомендации по проведению точечного массажа по методике австрийского доктора медицины Альфреда Бираха.

• Зоны стоп можно массировать по нескольку раз в день. Но обычно достаточно всего лишь нескольких нажатий на определенную зону по нескольку секунд. Чтобы избавиться от острой боли, достаточно нажать на указанную точку стопы большим пальцем и так держать в течение 2 минут. Очень важно помнить, что во время проведения процедуры у больного не должно возникнуть неприятных ощущений.

• При появлении неприятных ощущений и боли, сердцебиения, обильного потовыделения массаж следует прекратить. В том случае, если массаж приносит облегчение, его следует делать регулярно. Чаще всего в этом случае человек вскоре забывает о лекарствах.

• Массаж рефлекторных зон стоп проводится с помощью нажатий на подкожные ткани. Не смещая кожу в продольных направлениях, нажимают большим пальцем на определенные точки стопы. Иногда нажатие производят четырьмя пальцами.

• Массаж осуществляют большим пальцем руки. Следует приложить вытянутый большой палец к соответствующей зоне стопы, потом, оставляя его прижатым, согнуть так, чтобы первая и вторая фаланги образовали угол в 75°, затем снова выпрямить палец и снова согнуть его под таким же углом. Такие ритмические движения-поглаживания с нажатием провести по всей зоне воздействия.

• Многие люди после рефлекторного массажа получают огромный прилив бодрости. Такое состояние может наступить не сразу, а только через несколько часов после массажа. Поэтому массаж не рекомендуется проводить перед сном. Иногда во время массажа потеют руки, стопы, потеет все тело или определенные участки кожи. У некоторых людей может даже появиться легкий озноб. В таких случаях массаж надо прекратить и немного полежать. В любом случае после массажа желательно полежать в тишине и покое, хорошо укрывшись.

• При массаже стоп не нужно бояться попасть куда не надо: рефлекторные зоны разных органов, в особенности на стопах, расположены в тесной близости. Ничего плохого не случится, если при массаже определенного участка стопы, отвечающего, например, за грудной отдел позвоночника, вы попадете в область шейного или поясничного отдела. Не будет никакого вреда в том, если во время массажа определенной зоны вы нажмете на соседнюю рефлекторную зону.

• Для проведения массажа необходимо создать благоприятные условия. В помещении должно быть комфортно, не холодно и не жарко, следует принять удобную позу — сесть или лечь, приветствуется применение для массажа ароматного масла, руки должны быть хорошо разогреты, с коротко обрезанными ногтями, без колец. Можно включить расслабляющую музыку.

• При самомассаже рефлекторных зон стоп надо положить массируемую ногу на бедро другой ноги.

• Перед тем как начать массаж стоп, ослабьте все тугие места одежды: воротник, пояс, бюстгальтер.

• Масло, вазелин и любые другие смазывающие средства нужно сначала согреть в ладонях и уже после этого наносить на кожу. Первое соприкосновение рук с телом должно принести удовольствие. Во время массажа лучше не разговаривать.


Никогда не выполняйте массаж при остром заболевании. В этих случаях немедленно обращайтесь к врачу!

Главным достоинством такого массажа что он практически не имеет противопоказаний. Единственное это лихорадка, температура, когда идет инфекционный процесс. Для массажа необязательно бежать в косметический салон, может сделать его дома.



1. Помассируйте подушечками пальцев, движения должны быть легкие, круговые всю волосистую часть головы, как Массаж от головной боливо время мытья головы около 4-6 минут. Можно увеличивать постепенно надавливание на кожу.
2. Сзади где шея переходит в основание черепа, найдите две вертикальные мышцы шеи, а между ними есть точка. Запрокиньте голову назад и сильно массируйте эту точку три минуты, глаза должны быть закрыты.
3. Закройте глаза, массируйте виски с обеих сторон средним и указательным пальцем круговыми движениями. Делаем глубокий вдох, немножко задерживает дыхание выдыхаем. Повторяем несколько раз, открываем глаза.
4. Дальше нам понадобится деревянная расческа, просто расчесывайте волосы в разных направлениях.
5. Причешите волосы так, чтобы образовался прямой пробор. Движения будем делать подушечками пальцев. Кисти рук должны опираться на большие пальцы, которые нужно расположить за ушными раковинами. Движения по кругу, делаются всеми пальцами кроме больших. При движении в сторону макушки, кожа должна немножко смещаться. Сила надавливания должна постепенно увеличиваться. Если все делаете правильно, будет улучшаться кровообращение , об этом будут свидетельствовать ощущение тепла и легкое покраснение кожи.

Хозяйственное мыло уникальный продукт обладающий свойствами которые не присущи другим моющим средством.

Это натуральный экологически чистый продукт, который не содержит добавки и красители.
Безвредно, не вызывает аллергии поэтому можно стирать вещи для маленьких детей.
Обладает антибактериальным и дезинфицирующим действием.
Коричневое мыло даже может заживлять раны и порезы, ожоги, излечивать кожные заболевания.
У хозяйственного мыла резкий запах, поэтому многие производители стараются добавлять добавки, ароматизаторы, отбеливатели, но такое мыло не подходит для лечения. Поэтому для лечения используется традиционное коричневое хозяйственное мыло.